私の退治法

風邪のひき始めに頭の付け根（頭蓋骨が被さっている辺り）が凝りませんか？

特にうなじの部分が硬くなり指でゴリゴリしても全然柔らかくなりません。
そんな時は硬い方の（右なら右の）足の外側の骨の凹み（図を参照）を爪でゴリゴリ押して見て下さい。
爪を立てた痛さではなく異常に痛い所があるはずです。そこを暫く爪やボールペンの先などで傷つけない
程度に刺激をすると15分位で凝り感を忘れてすっきりします。
人間って勝手なもので辛い時には気になるのに良くなると忘れてしまうのです。

東洋医学では風邪（ふうじゃ）は風地や風門と云うツボから入って来ると云われています。これらのツボは首筋、肩にあります。