今日、カプセルウォーマーの性能を試してみました。
携帯の電池がなくなるのを待ち、フル充電したカプセルウォーマーを繋ぎました。2時間15分くらいで携帯の充電マークが右端まで埋まりました。
これまで電池式の充電器を使っていましたが、直ぐに電池切れになり甚だ心細い思いをしていましたが、これなら大丈夫そうです。
もう一つの温め機能、通勤中の電車の中でポケットに入れて握って来ましたが、熱すぎず気持ち良く手が温かくなりました。
良い物を見つけました。
お灸はヨモギの葉の裏の繊毛を集めて臼でついたりフルイにかけたりして精製したもので艾（もぐさ）と呼ばれます。
昔はこの艾を直接皮膚の上に置き火を点けて熱いのを我慢し、火傷の痕に白血球が集まって免疫力を上げる様なやり方をしていましたが、今は素人でもやりやすい台座灸があります。
台座灸とはお灸の下に熱を和らげる緩衝材が入っています。色々な商品がありますが、私は患者さんに千年灸（ソフト）を薦めています。
艾を燃やす温熱効果と艾の成分のチネオールが血行を良くして凝りをほぐします。
たかがお灸と思う方もいらっしゃるでしょうが、続ける事に依って体質改善も出来ます。
”久しい火”と書くだけあって続けることが大事です。
肩こり、腰痛、婦人科のトラブルなど、女性に最適なセルフケア方法です。
これから少しづつツボのお話をして行こうと思います。
最近携帯を替えたので充電器を探していたら、こんな私にぴったりの商品を見つけました。
充電器でありながらスイッチをいれると暖かくなりカイロに変身するとか。
朝一番の患者さんの時に手が冷たくて温めるのに苦労していますが、このウオーマーを使えば通勤しながら手が温まります。充電も標準的なスマホの１回充電分とか。使ってみたいと思います。大体3,000円以下で買えるようです。
Macに接続するBluetooth対応のスピーカーが欲しくてビックカメラに行きました。いくつか聴き比べて選ぼうと思っていましたが、最初にBOSEを視聴したら、小さいのに迫力のサウンドに驚いてしまいました。即BOSEに決めました。デザインもシンプルでとても気に入ってます。リチウムイオンバッテリーで約7時間再生できるので部屋のどこにでも、外でもiPhoneと接続して聴けますよ。
洗顔後に”アクアコラーゲン”を塗って、寝る前にワセリンを頬から上に向けて延ばします。多めにつけて唇にもおすそ分け。余ったクリームは手の平に。これでリップクリームもハンドクリームも要らずに一冬過ごせます。私の肌の状態にはこの方法が合っているみたいです。ワセリンは色々な保湿剤の原料になるすぐれた素材です。
お誕生日にiPhoneを替えました。iPhone6プラスは少し大きいので”6”にしました。
朝一番で予約したので待たずに手続きでき、心配していた設定もどうにか完了、使い勝手は速くて快適です。
ストラップ付きのカバーを探すのに苦労しましたが、ビッグカメラで”スマホの洋服屋さん”と云うシリーズのこんな柄を見つけました。他にもマリメッコやリバティなどの可愛い物が沢山あり、また着替えしたくなりそうです（笑）
最近、3Mから出ている新素材のシンサレートを使った掛け布団を買いました。
新素材と言ってもシンサレート自体は40年くらい前からバイク用の手袋などに使われていて防寒素材としては 証明済みの様です。軽くて羽毛布団の1.5倍温かく洗濯も出来るとの説明です。何よりも値段が安いのが魅力です。
早速、使っていますす。とても温かく満足しています。家族の布団も順次これに替えて行こうと思います。
例年、年末はギリギリまで働き、すぐに実家に帰ってしまうので大掃除どころか掃除も出来ていません。でもリターンラッシュを避けて早めに引き揚げて来るので年明けに時間が出来ます。
去年は大きな期待をして洋服や雑貨をリサイクルショップに持って行ったのに殆ど引き取って貰えずガックリして帰って来ました。
今年は本棚の整理をしたらこんな本が出て来ました。漱石の本は装丁が綺麗なので捨てがたく、食道楽も改めて読み返して見ようかなと思いました。昔の本は作り手の温かさが伝わり大事にしたくなりますね。
宇治の実家で年越しをしています。午後から比較的空いていると思われる宇治川畔の興聖寺にお参りに行きましたが途中から吹雪になり慌てタクシーで帰って来ました。
静かな良いお寺ですが、ゆっくり出来ずに残念でした。雪が降っているのが見えるでしょうか？玄関先の椿にもすっかり雪が積もっていました。 Continue reading
