貧血に鉄玉子

わが家では毎日ルイボスティーを作るときにテイーバックといっしょに
「鉄玉子」をやかんに入れて沸かしています。

娘が出産後、貧血がひどく鉄剤を処方して貰いましたが、同時に家で毎日、
「鉄玉子ルイボスティー」を飲んでいたので約１ヶ月で平常値に戻りました。
手軽なのでそれ以来ずっと愛用しています。

「鉄玉子」は水を沸かす時に入れ、沸騰して火を止めたら取り出して下さい。
何回も使うのでサビで真っ黒になりますがそのまま使用して大丈夫です。
南部鉄瓶を使えば「鉄玉子」は必要ありませんが、重いので使いにくいかと
思います。
テイファールの電気ポットをお使いの方はこういう事は出来ないので小さな
お鍋で試してみても良いですね。

貧血気味の方にお薦めです。